新华社呼和浩特９月４日电（记者江威）天刚亮，王晓谦就开始在家练哑铃，练了一会儿之后他简单收拾一下，就坐着轮椅出了门，他要去交警支队上班。

    由于车祸，王晓谦出行不得不靠轮椅。２００４年时，还正在接受康复治疗的他，边治疗边训练，并参加了内蒙古自治区残疾人运动会的射箭比赛，从那时以来，健身锻炼已成为王晓谦每天的必修课。他现在每天还得接受按摩治疗，而且每周还要做两次理疗，但锻炼身体是他不变的习惯。周末的时候，他还会陪着孩子去打打网球。

    出于健身需要，王晓谦的家里准备着哑铃、臂力器，他甚至还自己在屋子过道里安了双杠。

    像王晓谦这样坚持健身的残疾人在呼和浩特市还有不少。现在，王晓谦的家就成了一个小型健身俱乐部，他认识的几个残疾人朋友常常会聚在这儿一起锻炼。“每周得有三、四次，都是电话约时间，”他说。“因为我这儿地方比较宽敞，而且离其他人住的地方也都不算很远。”

    大家凑在一起，锻炼、吃饭、聊天，主旋律从来都是笑声。“大家比较志同道合，所以很说得来。”

    “残奥会快到了，残疾人体育所展现的那种自强不息的精神是感染我们坚持健身的动力。一个残疾人想要进行健身、运动，要付出很多，但这些人都面对现实，而且敢于挑战现实、超越自己。”他说，他的这几个朋友都没有每天待在家里、不走向社会，而是积极地融入社会，有的仍旧坚持工作，有的改做个体生意养家糊口，大家是在业余时间抽空健身的。

    “不管沮丧还是高兴，一天都是２４个小时，那何不高高兴兴地过呢，”王晓谦用他那一贯爽朗的语气说。